|
馬上註冊,結交更多好友,享用更多功能,讓你輕鬆玩轉社區。
您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號?免費註冊
x
男性朋友看這邊~性功能有障礙嗎?上班疲勞、體力不支嗎?快來看看這13種對性功能有幫助且能補腎養身的食物吧!不吃肉的朋友也可以繼續看下去喔~3 v/ {+ A" y& L9 G
: @' c. D$ ~: [3 u8 v. D
1.韭菜1 T& X m5 D" N% T
又稱起陽草,《本草綱目》有提到,韭菜可溫補肝腎,並緩解因大腦皮質的抑制進而影響到性功能障礙,如陽萎、早洩等。但陰虛火旺、臉常紅熱,及常手腳冰冷的人不建議吃多。$ Y( W0 |1 I: U) O" b! d$ f
( q( E; n+ u7 w2.大蔥% I5 Y& x' e& Q
蔥有豐富的營養,含有各種植物性激素以及維生素等,能促進體內激素的分泌,連帶可以幫助壯陽補陰。
( `2 ^5 k5 ^; r# [, u) x% k% T8 e$ o
- C! W% g ?+ j8 o& P3.山藥1 b* V7 B( }; m( a4 I' \- [
山藥除了含澱粉質、精蛋白外,還含有尿囊素、精胺酸等,有健脾益肺、強精補腎的功效。
+ ], \: v8 d! j7 \9 U/ o2 x5 A1 i
+ _1 P; v3 r q4 Y, ]( b4.蓮子
4 D* `( l w# C. R& O8 Z* b中藥業者表示:蓮子有壯陽補腎的功效,還可以治療男性遺精,有些治療陽痿早洩的科學中藥,成分裡面就有蓮子。9 k( X" D, c* \+ J; J
+ a5 S/ e; l4 y$ q7 k9 D5.當歸8 t) ?2 d! C t+ ^# l7 o0 e9 n
當歸含有天然的植物性荷爾蒙,另外也有補血的功用,能使人體的氣血順暢、性趣盎然。8 ]" {! D& d' ]9 j
/ X$ }/ _4 }; N2 N3 D3 b! Y5 b
6.枸杞
# l O" d' S4 p$ z! E4 P R+ [枸杞、黃耆、紅棗是最普遍用來提高免疫力的「精力湯」成分,其中枸杞含有多種人類所需的胺基酸,能使身體強壯,中醫師表示,枸杞子味甘性平,入肝、腎、肺經,可固腎、抗衰老。多吃可補精益氣、固精壯陽。適合體質虛弱、抵抗力差的人,但若有性慾高漲的人可能就不適合了。
q: p8 a) \6 z) a* T- d
/ a: r( ], i+ W T# U2 B- ~/ p7.黃秋葵
2 X( H2 r: N- l又稱補腎草,原產非洲。其幼苗、葉、芽、花、果、種子皆可以食用,其中成熟的種子可萃取特殊的食藥兩用油,根則可藥用。補腎菜含有特殊的藥效成分,能補腎虛,對男性的性功能有輔助改善的作用,所以享有「植物偉哥」之美譽。, D, C- w% Z( c9 |( B6 ^' g3 l2 u
5 ~4 {, |8 ?2 p# M |
|