男性手淫二十二式

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1.握拳式
- [% K5 W' b3 q: K, f0 D+ O　這是一種常用的技巧，像握網球拍一樣用手握住陰莖上下抽動。這種方式使陰莖和手掌接觸最強烈，刺激也就最強烈。如果你的陰莖較大，就比較適合這種方式。但如果你的陰莖比拳寬短，這種方式的抽動距離較短，採取下面的技巧可能更好。
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2.五指式
　這種技巧是將手臂同陰莖呈對角，把四個手指放在陰莖上部拇指放在下部。這種方式能加強手對陰莖摩擦的控制，即使你的陰莖較小也能使手沿整個陰莖長度抽動。
, v2 h5 Y' O  t' C$ V& }3.三指式
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　這種方式較適合初中生或陰莖小的人。就像握鋼筆或鉛筆一樣握住陰莖。這種握法最具控制力和抽動距離(從陰莖根部到龜頭，但手與陰莖的接觸最小。
3 P. N1 j; ^& x, F) o4.反握式
) \  n7 o+ O/ t3 l0 z6 p& D　這是反向握拳式，既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側握住陰莖，使你旋轉手腕拇指朝下向右側輕輕拉動陰莖。剛開始可能不太習慣，但確實是握拳式的精彩演變。
5.單側式
　僅僅刺激陰莖遠離腹部的一側。當你手淫陰莖的這一側時，另一側也急切需要愛撫。快要達到高潮時，用手握緊整個陰莖。這時候快感會非常強烈，並立即達到高潮。
6.滾揉式
　將雙手放在陰莖的兩側象洗手一樣快速揉搓，此種方式不需要潤滑劑。
+ N9 c* _! C8 W+ H, u3 M. }; ]; g- T7.擊鼓式
　設法使三角褲內的陰莖勃起，用手指或其他東西拍打性器。這種方式需要耐心，但最後的高潮非常強烈。
$ Q; s' a7 v2 n3 H9 e8.性交式
　側臥並用反握式握住陰莖，翻身將手頂在床上在手心中抽動陰莖。就像性交一樣，手不要動而前後擺動下身。當你在「陰道」中抽動時，用另一隻手感受陰囊的前後擺動就更刺激了！
9.擠奶式
7 ~4 y! L- J9 ?! n  i( r　用潤滑劑將陰莖和雙手充分潤滑，將拇指和食指套在陰莖上從根部向龜頭滑動。當指環到達龜頭時，另一隻手同樣套住陰莖根部向上滑動，雙手交替進行。
10.反擠式
　這種技巧同擠奶式相似，只是方向相反，是從龜頭向陰莖根部摩擦。雙手應充分潤滑，手指呈「C」型向下滑動。
; _% n2 o2 G6 P8 v2 z' U" w; E11.深插式
" W, `/ K0 w8 o' S+ u　手握空拳放置龜頭前方，將陰莖從拳心插入，當龜頭快從另一端刺出時，用另一隻手套在前面，就像深深的刺入陰道。
! J2 X( u( H6 ^2 [" D12.美人魚式
5 U2 n$ M9 |* e　就像丹麥哥本哈根海邊的美人魚那樣坐在自己的腿上，並把腳偏向右側，稍微伏下身體使勃起的陰莖可以放入左腿的腿窩(膝關節的後面)中，移動右腿將陰莖夾緊，並塗上大量的潤滑劑。現在可以擺動身體前後或上下抽動來享受美妙的快感；也可以伏下身體用大腿前後擠壓，這樣會更刺激；也可同時用左腿夾住陰囊。熟練掌握這種技巧後，還可以蹲著或站著進行。這種技巧解放了雙手，而且高潮比用手強烈的多。
9 }4 m$ K9 E  d4 p6 m( R13.「V」字式
0 S  V) X; U/ @8 N" D　塗一些潤滑劑在龜頭，陰莖和陰囊上，在一隻手上特別是中指和無名指的指縫中塗大量的潤滑劑，將這兩個指頭分開呈「V」字狀。用這兩個指頭夾住陰莖上下滑動，同時用另一隻手撫摩陰囊。適當的變換滑動的速度和手指夾住陰莖鬆緊度，體會不同的性快感。
% f# \7 X9 `$ @8 ?8 h) \4 L; M14.擰瓶蓋
　一隻手將陰莖皮膚最大限度拉向陰莖根部，塗上潤滑劑的另一隻手擰動龜頭，就像在擰瓶蓋一樣。
6 B4 v5 g3 L) I; W7 P15.「八」字式
　使用潤滑性較強的潤滑劑(如嬰兒油)塗在包皮環帶(龜頭和陰莖的聯結處周圍，用手掌的虎口部位從下方向上托住包皮環帶部分的陰莖，沿龜頭邊緣上下滑動。注意，不要用其他手指觸摸陰莖或龜頭，而且要盡量慢的滑動，滑動越慢，最後的高潮越強烈。
16.蒸汽浴
: o5 i% V* q9 H/ U; x　等到沒人在家的時候，把衣服全脫光。將浴室的水溫調到最熱，待浴室充滿熱蒸汽後，進入浴室，關上水龍頭和浴室門。在又熱又潮的浴室中手淫，任你的想像在熱浪中飛奔。
17.麻木式
# m: k$ a# \0 y　躺在地板上，把枕頭放在右手的前臂部，同時用左手使陰莖勃起。過一會兒，右手就會感到麻木，這時候用麻木的右手撫摩陰莖，會感到像是別人在幫你手淫。不要太過頻繁使用這種方式，以免影響手臂的血液迴圈。
18.掌心式
　將潤滑劑塗在龜頭上，一手持陰莖，一手用掌心摩擦龜頭尖部。
19.快速式
　用食指鉤住龜頭邊緣，同時用大拇指摩擦龜頭上面的平滑部分，這方式能快速達到高潮
/ i+ T4 r9 q9 c4 g  |# |20.揉包皮
0 A& \1 E+ j- a5 B0 e: ^  O　如果沒有割過包，可以用食指揉搓包皮下端末梢部分，這種方式不能快速達到高潮，但高潮時會射出大量精液。
- K% a7 O* ~  L% {- D, Y9 f2 Z21.單指式
, m0 u$ T: i2 |$ X8 b& L　陰莖勃起，用食指輕柔緩慢的揉搓包皮環帶後一厘米處。這種方式需要耐心和時間，但都物超所值。
, e5 U1 b0 A7 R( l% R+ V22.倒立式
　脫光衣服躺在床上，抬起雙腿身體向後翻動接近倒立的體位(可以靠牆保持平衡)

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